КОНФЕРЕНЦІЇ ВНТУ електронні наукові видання, 
LIII Всеукраїнська науково-технічна конференція Інституту Конфуція (2024)

Розмір шрифта: 
Стратегії подолання стресу: аналіз та порівняння
Марія Богданівна Шклярук, Микола Дем`янович Прищак

Остання редакція: 2024-03-03

Анотація


Визначено та проаналізовано методи психологічних та фізіологічних стратегій подолання стресу. Здійснено порівняльний аналіз стратегій подолання стресу. Обґрунтовано необхідність комплексного підходу до управління стресами.

 

Stress coping strategies: analysis and comparison

Abstract. The methods of psychological and physiological strategies for overcoming stress are defined and analyzed. A comparative analysis of stress coping strategies was carried out. The need for a comprehensive approach to stress management is substantiated.


Ключові слова


стрес; аспекти стресу; подолання стресу; стратегії подолання стресу; поведінка; наслідки стресу; причини стресу; stress; aspects of stress; coping with stress; coping strategies; behavior; consequences of stress; causes of stress.

Посилання


  1. Васянович Г. П. Основи психології: навч. посібник. Київ: Педагогічна думка, 2012. 114 с.

 

  1. Булах В. П. Стрес та його вплив на організм людини. Медсестринство, 2014. № 3. https://doi. org/10.11603/2411-1597.2014

 

  1. Кононова М., Кучма Т. Сутність стресу як психологічної категорії. Молодий вчений, 2021 № 1 (89). С. 28–32.

 

  1. Пилипака Ю. І.; Романюк, В. Л. Стрес як загальний адаптаційний синдром та психічне здоров’я особистості. Психологія: реальність і перспективи, 2016. № 6. С. 177–182.

 

  1. Бунас А., Агішева К., Суржикова М. Особистісний ресурс подолання стресу життєвої ситуації. Молодий вчений, 2020. № 4 (80). С. 102–106.

Повний текст: PDF