Остання редакція: 2017-03-10
Анотація
Вивчається ефективність розробленої комплексної тренувальної програми з удосконалення технічної підготовленості баскетболісток студентської команди впродовж підготовчого періоду річного циклу підготовки. Встановлено статистично достовірне (р<0,01) покращення ефективності виконання штрафних кидків на 12,70 %, яка наприкінці підготовчого періоду становила 78,1 % влучань. Статистично достовірно (р<0,05) покращилась результативність кидків із середньої дистанції за методикою М-100 (на 9,32 % до 30,5 влучань), а тривалість виконання даної вправи зменшилась в середньому на 44,3 с.
Improving the technical readiness of basketball players in terms of higher education
Abstracts: The efficiency of the developed complex training program focused on improving the technical preparedness of student team female basketball players during the preparatory period of the annual training cycle is investigated. Statistically significant (p<0,01) improving the efficiency of the free throw by an average of 12,70 % was found, and at the end of the preparatory period this indicator was 78,1 % of hits. Performance of middle shots by the method of M-100 statistically significant (p<0,05) improved by an average of 9,32 % till 30,5 of hits, and the duration of this exercise decreased by an average of 44,3 sec.
Ключові слова
Посилання
1. Бабушкин В. З. Подготовка юных баскетболистов [Текст] / В. Бабушкин. – К. : Здоров`я, 1985. – 142 с.
2. Вознюк Т. В. Оптимізація тренувального процесу кваліфікованих баскетболісток засобами швидкісно-силової спрямованості на передзмагальному етапі підготовки: автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фіз. вих. і спорту: спец. 24.00.01 «Олімпійський і професійний спорт» [Текст] / Т. В. Вознюк. – Львів, 2006. – 23 с доров`я, 1985. – 142 с.
3. Горбуля В. А. Влияние техники выполнения штрафного броска в баскетболе на его результативность [Текст] / В. А. Горбуля, В. Б. Горбуля, А. Д. Широбоков // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. – Харьков : ХГАДИ, 2007. – №1. – С. 21–29.
4. Горбуля В. Б. Методика формування спортивно-технічної майстерності баскетболістів 10–12 років [Текст] / В. Б. Горбуля, В. О. Горбуля, О. В. Горбуля, А. В. Єрмоленко // Вісник Запорізького національного університету. Фізичне виховання та спорт . – 2014. – № 1. – С. 188–194. fareast-font-family: "Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-theme-font: minor-bidi'>Д. Широбоков // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. – Харьков : ХГАДИ, 2007. – №1. – С. 21–29.
5. Железняк Ю. Д. Спортивные игры. Техника, тактика, методика обучения: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений [Текст] / Ю. Д. Железняк, Ю. М. Портнов, В. П. Савин, А. В. Лексаков. – 2-е изд., стереотип. – М. : Издательский центр «Академия», 2004. – 520 с.
6. Корягин В. М. Актуальные проблемы физической и технической подготовки баскетболистов высокой квалификации в процессе многолетней тренировки [Текст] / В.М. Корягин // Физ. воспитание студ. творч. спец. – Х. : 2001. – № 5. – С. 6–13.
7. Костюкевич В. М. Теоретико-методичні аспекти тренування спортсменів високої кваліфікації [Текст] : навч. посібн. / В. М. Костюкевич. – Вінниця : Планер, 2007. – 272 с. nt-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;mso-ansi-language:UK'> П. Савин, А. В. Лексаков. – 2-е изд., стереотип. – М. : Издательский центр «Академия», 2004. – 520 с.